welkom!

Dag lieve bezoeker, welkom op deze website!
Een plek waar ik jou wil inspireren om een fantastisch pad te bewandelen. Een plek waar er bewustwording wordt gecreëerd en waar gelijkgestemden elkaar vinden.

Ik ben Stephanie, een enthousiaste spring in ‘t veld!
Een tijdje terug was dit helemaal anders. Een burn-out zorgde ervoor dat ik mezelf niet meer herkende. Tijdens de zoektocht naar wie ik echt ben en wat ik echt graag doe, werd al snel duidelijk dat bewustwording van mijn lichaam en geest een prominente rol begon te spelen.
Ik ging me richten op Pilates en Yoga Nidra en schreef me in voor kwalitatieve teacher trainingen.
Ook gezonde voeding en hoeveel effect dit had in ons gezin, zette me aan het denken. Ik begon me erin te verdiepen, kreeg veel tips en trics en zag de gezondheid van mezelf en mijn kinderen zienderogen verbeteren. Ik schreef me in voor de opleiding Integrale Orthomoleculaire Therapie aan de kPNI. Daar ontdekte ik ook de wondere wereld van ‘Intermittent living’.
Wat een wereld die voor me openging. EINDELIJK kon ik mezelf uitleven! Alle puzzelstukjes vallen in elkaar.

Mijn zoektocht naar de beste versie van mezelf was een echte ontdekkingsreis. Een reis die ik zo graag deel met gelijkgestemden.

We leven in een holderdebolder maatschappij, eentje waarin veel moet en er weinig plaats is voor rust en bewustwording. Stap voor stap kunnen we daar samen verandering in brengen!

Zin in:

• een lesje klassieke mat Pilates, waarbij we oog hebben voor jouw lichaam in kleine groepslessen

• een Yoga Nidra sessie (in groep of one-on-one) waar je écht tot rust kan komen

• een consult Orthomoleculaire Therapie, waarbij we nagaan wat je klachten zijn, wat de oorzaak is en hoe we die oorzaak kunnen aanpakken met haalbare tips en trics

• een ‘Intermittent Living’ begeleiding, waarin de wondere wereld van gezonde stressprikkels en het zelfregulerend lichaam aan bod komt

• een toegankelijke workshop waarin we verschillende van deze aspecten samen brengen

Je bent zo welkom!